Šiuose mokymuose sužinosite:

  • 🔸 Hormonų ciklo fazės ir jų įtaka:

    Folikulinė fazė – kodėl trūksta energijos ciklo pradžioje?

    Ovuliacija – kaip išnaudoti energijos šuolį?

    Liuteininė fazė – PMS įveikimas bei ramus pasiruošimas mėnesinėms.

  • Kodėl kyla problemos? – Kodėl daugelis moterų jaučiasi pavargusios, išsekusios ir nesupranta savo kūno siunčiamų signalų?

    Realybė skaičiais: daugiau nei pusė moterų Lietuvoje savo sveikatą vertina kaip vidutinę arba blogą – kodėl taip yra ir ką galima keisti?

  • Energijos „vagys“: kokie kasdieniai įpročiai, ligos ar mitai gali slopinti jūsų natūralų pajėgumą?
    Populiariausi mitai apie moterų sveikatą: ar PMS tikrai yra neišvengiama kančia? Ar liemenėlės daro įtaką hormonams?
    Praktiniai sprendimai: kaip mityba, miegas, streso valdymas ir emocinė gerovė gali padėti jaustis stipriai, gyvybingai ir harmoningai?

MOKYMUS VEDA

Ieva Auglytė

Endokrinologė, kurios žinios ir patirtis apima visą žmogaus hormoninę sistemą. Jos aistra yra padėti pacientams suvokti, kaip hormonai veikia kūno harmoniją ir gerą savijautą. Kaip aktyvaus gyvenimo būdo propaguotoja, ji sportuoja, praktikuoja šalčio terapiją ir tiki, kad sveikatos pagrindai – miegas, mityba, fizinis aktyvumas ir emocinė pusiausvyra. Jos tikslas – padėti moterims pažinti savo ciklo ritmą ir pritaikyti gyvenimo būdą optimaliam rezultatui bei geresnei savijautai.

1 1

Wosome Health

Hormonų balansas: kaip išlaikyti energiją viso ciklo metu?

Hormonų balansas: kaip išlaikyti energiją viso ciklo metu?

€9,99 EUR
€18,99 EUR €9,99 EUR
Sale Sold out
Taxes included.
  • Įsigijusioms mokymus atsiųsime iškart el. paštu

🌿 Tai daugiau nei seminaras – tai kelias į geresnę savijautą, energiją ir pasiruošimą gyvenimo pokyčiams.
Įsigykite ir prisijunkite prie moterų, kurios pasiruošusios perprasti savo kūno ritmus bei sėkmingai planuoti savo ateitį!

⏰ Trukmė: 30 min.
💻 Formatas: Online seminaro įrašas.

View full details

Atsiliepimai po mokymų

Ištrauka iš mūsų gyvai vykusio seminaro